Empowerment statt Burnout

Leben Sie selbstbestimmt und frei!

Ihr Weg aus der StressfalleFrau mit Rückenschmerzen macht Dehnübungen

Ist Ihr Leben nur noch fremdbestimmt, fühlen Sie sich permanent überfordert und antriebslos?
Haben Schlafstörungen, sind anfällig für Infektionskrankheiten oder zeigen andere körperliche Symptome? Sind lustlos, isolieren Sie sich?

Dann ist ein Empowerment-Coaching das Richtige für Sie!

Der Begriff Burnout ist in aller Munde, von einer neuen Volkskrankheit ist die Rede. In den Medien wird berichtet, Betroffene kommen zu Wort. Bei vielen Menschen setzt denn der Aha-Effekt ein und erkennt sich wieder. Ist das bei Ihnen auch der Fall? Dann werden Sie
aktiv und holen sich Unterstützung!

Empowerment-Coaching:
In vier Phasen an Autonomie zurück gewinnen

  1. Ihre ganz persönliche Situation und Auftrag klären
  2. Emotionale Stressmuster und emotionale
    Belastungen auflösen
  3. Lösungs- und ressourcenorientiert eine neue
    Lebens-Strategie entwickeln
  4. Hilfe zur Selbsthilfe: Klopfen, Entspannungstechnik, Selbstcoaching-Tools

Mehr Infos…

Gerne mache ich Ihnen ein Coaching-Angebot, ich freue mich über Ihren Anruf!
Tel +49 (0)30 77 00 82 88 oder schreiben Sie mir eine Email an
info@coachingbuero-berlin.de!