Empowerment-Methoden

Ganzheitlich, stärke- und erlebnisorientierte Techniken für eine nachhaltige Veränderung

Empowerment bedeutet, den Menschen zu befähigen und zu bevollmächtigen, in die Eigenverantwortung zu kommen, Entscheidungen zu treffen, handlungsfähig zu sein und zu
bleiben.

Die Kernfragen  aus der Positiven Psychologie, die mich leiten, sind:

  • Was macht den Mensch stark?
  • Und was kann er dabei für sich selber tun?
  • Wie kann er Ergebnisse umsetzen und neues Verhalten integrieren?

Die neuesten Erkenntnisse aus der Hirn- und Glücks- und Resilienzforschung geben die Antworten darauf und bilden die Grundlage für mein Empowerment-Training- und Coaching-Konzept.

Die Auswahl der Methoden, mit denen ich arbeite, hängt von der Aufgabe, der Zielsetzung und dem Setting ab. Dabei kombiniere ich verschiedene Techniken aus dem systemischen Coaching, NLP, Embodiment, Achtsamkeitstraining, Qigong und Improvisationstechniken.

Diagnose und Standortbestimmung

Persönlichkeits- und Kompetenz-Profile von SIZE Prozess® Human Performance Guide®

Coaching-Techniken

  • Lösungsfokussierte Fragen
  • Lösungs- und zielorientierte Interventionen aus dem NLP
  • Ressourcenarbeit
  • Trance
  • Hypno-Coaching
  • Elemente aus der Systemischen Aufstellungsarbeit
  • Elemente aus dem Familienstellen
  • Soziales Panorama
  • Lösungsfokussiertes Arbeiten nach Steve de Shazar
  • BiLa®-Coaching
  • Improvisations-Techniken
  • Team- und Konflikt-Coaching
  • Resilienzförderung nach dem Bambusprinzip®

Embodiment | Entspannung

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  • Medizinisches Qigong (Daoyin Yangsheng Gong)
  • Business Qigong (nach Awai Cheung)
  • Meridianklopfen für emotionale
    Balance | EFT (Emotional Freedom Techniques)
  • Meditation und Fantasiereisen
  • Atemübungen
  • Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
  • Tao Yoga

Gerne überlege ich mit Ihnen zusammen, wie ich Sie oder Ihr Team empowern kann.
Ich freue ich auf ein unverbindliches Gespräch, Tel: +49 (0)30 77 00 82 88 oder per Email:
info@coachingbuero-berlin.de

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Emotional ausgeglich