Resilienz-Coaching

Light Streaming Through the Crown of a TreeSie sind stärker als Sie denken!

Resilienz bezeichnet die seelische Widerstandskraft
eines Menschen, um Krisen unbeschadet zu überstehen
und gestärkt und gesund aus ihnen hervorzugehen.
Dabei gibt es innere und äußere Faktoren, die uns
beeinflussen und aus denen wir Fertigkeiten entwickeln und Fähigkeiten aktivieren können, die uns neue Handlungsspielräume eröffnen.

In einem Resilienz-Coaching können wir Ihre persönliche
Bewältigungsstrategie entwickeln und Ihre resilienten
Fähigkeiten trainieren, damit Sie Krisen ohne länger
anhaltende Beeinträchtigung durchleben, Erneuerung zulassen und die neuen Aspekte in Ihr Leben integrieren können!

Ihr Gewinn:

  • Eine optimistische Weltsicht und Selbsteinschätzung im Umgang mit Problemen.
  • Die realistische Einschätzung von Situationen und Zusammenhängen.
  • Ein Ziel- und lösungsorientiertes Vorgehen.
  • Eine gute Selbstfürsorge und umfangreiche Stressbewältigungsstrategien.
  • Die Übernahme von Selbstverantwortung und Eigeninitiative.
  • Die Pflege von Beziehungen und unterstützenden Netzwerken.
  • Entwicklung und Verfolgung eigener Zukunftsvisionen, Werte und Ziele.
  • Improvisation und Lernfreude im Umgang mit unvorhergesehenen, neuen Situationen.

Gerne mache ich Ihnen ein Coaching-Angebot, ich freue mich über Ihren Anruf!
Tel 030 77 00 82 88 oder schreiben Sie mir eine Email an
info@coachingbuero-berlin.de!